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2016年中考生食谱-铝箔烤鲑鱼讲解
来源：学大教育 时间：2015-12-19 20:03:48
鲑鱼吃起来真的好好吃哦，而且吃鱼对补充大脑营养也有帮助，家长最好为孩子做一道这样的菜。下面是学大为大家精心准备的2016年中考生食谱-铝箔烤鲑鱼讲解，希望对大家了解具体内容有帮助!
铝箔烤鲑鱼的做法主料：鲑鱼(即三文鱼)30克
辅料：洋葱(白皮)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)8克,豌豆5克
调料：酱油2克,白酒1克,色拉油5克
1.将生鲑鱼(三文鱼)泡在腌料内约5-10分钟。洋葱和胡萝卜切丝，再刻一朵花形的胡萝卜，备用，生香菇削切成小块。
2.豌豆用水煮熟后，切成易食用的大小。
3.在适当大小的铝稍纸上涂抹薄薄的一层沙拉油后，铺上洋葱，胡萝卜，泡好的生鲑鱼，再铺上装饰用的胡萝卜，香菇，豌豆后，包起来，放入烤箱内烤8-10分钟即成。
以上就是学大为大家准备给的2016年中考生食谱-铝箔烤鲑鱼讲解，希望对大家做铝箔烤鲑鱼有帮助!同时，也希望大家天天都有好心情!
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