开学倒计时家长必备的5大收心方法
来源:学大教育 时间:2016-02-23 14:23:31
现在是新年过去了半个月的时间了,那么就是说孩子们马上就要开学了,作为家长也应该做好孩子开学之前的教育大法,学大教育为了帮助大家可以在开学前引导好自己的孩子,为大家更新了开学倒计时家长必备的5大收心方法。
模拟开学
帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学营造收心环境。春节放纵的节奏就让它成为过去时,开学前几天按孩子平常的作息时间起居,准备一日三餐,调解生物钟,适应开学后的变化。特别要注意家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期渐渐远离。减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和孩子商量合理娱乐时间表。要让孩子保持体育运动,防止心理疲劳。
聊学校话题
跟孩子多谈上学期的学校生活,帮助他回忆开心的事,孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师,或孩子上个学期有进步的事。家长也可以让孩子给好朋友打个电话,谈谈心唤起孩子对校园生活的向往,让孩子怀迫切的愿望回到学校。
宣泄不好的情绪
有些孩子开学会产生紧张情绪,特别需要疏导。在开学前可以跟孩子谈谈心,暗示孩子具备他人不具备的优势,缓解孩子内心的脆弱和不安,强化在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的体验;帮助孩子宣泄不良情绪,以愉悦的心情投入到新学习中去;让他明白上学期成绩优秀与不优秀已经过去,大家又重新回到了起点,本学期情况如何,主要看谁最先调整好心态,最先进入良好的学习状态。
制定家庭计划
从假期的无序到新学期的有序过渡的关键要有详尽的学习计划,让孩子有章可循,有追赶的目标。这样做可以让他感到奋斗有了目标和方向,帮助养成有计划做事的习惯,还树立起孩子的自信心,消除假期后的失落。作为家长不妨制定家庭计划和学习计划,可以拓展孩子的知识面,也让孩子感觉到家庭的学习氛围,让他觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。
允许缓冲的阶段
小学生的生理和心理都不成熟,特别是四年级以下的学生,还没有明显的逆反心理。长假过后儿童心理反差大,如果不调节就容易出现障碍,比如不爱学习等;因为孩子年龄太小,自身难控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归,不可操之过急,允许开学后度过过渡缓冲期,慢慢适应新学期。
[破功的雷区]
雷区一:急刹车假期中,孩子很多方面都处于松弛的状态,如果突然承载过多压力,容易导致孩子的情绪低落,甚至有抵触情绪,对开学产生恐惧心理。
雷区二:强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动,可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三:严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化,有些孩子适应开学的时间比较长,若一味地严厉责骂,只会激化和孩子的矛盾,还可能把“坏孩子”的意识深深的植根到孩子内心。
那么上面就是关于开学倒计时家长必备的5大收心方法的详细分析,希望在阅读之后你可以明白自己在接下来应该怎么教育好自己的孩子才算是帮助孩子开学前的收心。
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