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为2018年中考生备饮食【肉末蒸螃蟹】

来源：学大教育时间：2018-02-08 10:37:53

中考备考十分的辛苦，因此考生要注意摄入健康饮食，考生只有吃好才能拥有足够的精力去迎接繁重的复习，下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【肉末蒸螃蟹】这篇内容，希望家长们能掌握好这些饮食的做法。

为2018年中考生备饮食【肉末蒸螃蟹】

材料：

螃蟹，肉末，料酒，盐，生抽等

步骤：

1.把所需材料都准备好

2.在肉末中加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.加适量的盐。

5.加2勺清水。

6.调味拌匀。

7.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开放入盘中。

8.接着，合入拌好的肉末。

9.然后，放入蒸锅中。

10.盖上盖，用大火蒸至15分钟，关火。

11.最后，开盖取出。

为2018年中考生备饮食【肉末蒸螃蟹】学大教育网为大家带来过了，希望家长们在准备考生饮食的时候能够多变花样，这样孩子才能喜欢家长准备的饮食。

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