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为2018年中考生备饮食【素炒丝瓜】
来源：学大教育 时间：2018-02-08 14:41:12
中考备考需要考生多补充营养，考生要想拥有充沛的精力必须摄取营养丰富的饮食，家长在平时要多掌握饮食的烹调方法，这样孩子才能拥有食欲，从而补充各种营养，下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【素炒丝瓜】这篇内容，希望能够帮助中考家长准备饮食。
1.主要材料：丝瓜、葱姜。
2.丝瓜去皮、洗净、去籽，切抹刀片。
3.起锅热油、爆香葱姜。
4.放入丝瓜煸炒。
5.炒至丝瓜塌秧，放入盐、味精调味。
6.加少许水煨制1分钟即可。
7.出锅装盘。
为2018年中考生备饮食【素炒丝瓜】这篇内容学大教育网为大家带来过了，希望家长们能够为中考生准备好饮食，这样孩子才能以最好的状态迎接中考。
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