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为2018年中考生备饮食【蜜汁辣豆干】

来源:学大教育     时间:2018-02-08 14:44:36


中考备考需要考生多补充营养,考生要想拥有充沛的精力必须摄取营养丰富的饮食,家长在平时要多掌握饮食的烹调方法,这样孩子才能拥有食欲,从而补充各种营养,下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【蜜汁辣豆干】这篇内容,希望能够帮助中考家长准备饮食。

为2018年中考生备饮食【蜜汁辣豆干】

原料:

香干 300g 葱 一根 姜 3片 辣椒 2只 冰糖 10g 甘草 5片 八角 4只

调味料:

盐 酱油

做法:

1.香干切成三角形辣椒葱切段,炒锅放少许油烧热下入葱姜辣椒煸炒

2.放入卤料和调味料烧开,倒入加入香干的锅中,用小火卤20分钟汤汁收干

为2018年中考生备饮食【蜜汁辣豆干】这篇内容学大教育网为大家带来过了,希望家长们能够为中考生准备好饮食,这样孩子才能以最好的状态迎接中考。

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